ランニング中の汗　仁義なき戦い

ランニングで滴り落ちる汗、不快ですね。

毛穴の数だけある汗の滴。

今回は、ランニングの汗対策について考えてみたいと思います。

頭の汗対策

ランニングウェアと同様、ランニングキャップも通気性のあるものを。

汗だけでなく、ムレも防いでくれるメッシュがお勧めです。

また、汗対策だけでなく、夏のランニングでは熱中症対策にもなりますから、

キャップは是非揃えてほしいランニングアイテムの１つです。

ボディの汗対策

夏と冬、季節によって汗対策が違ってきます。

夏の汗対策は、とにかく速乾性のあるランニングウェア選びが大切となってきます。

逆に冬のランニングでは、流れおちる汗によって体冷える、いわゆる汗冷え対策が必要。

ウィンドブレーカーで調節したり、ネックウォーマー、アームウォーマー、といった

着脱が便利な小物で調節。

絆工房の昇華プリントで作るランニングウェアは、もちろん汗で色あせることはありません。

ポリエステルの繊維の中までインクを浸透させるので、３００回洗濯しても

色あせることもありませんので、是非一度お試し下さい！

そして、夏、冬どちらの季節もランニングが終わったらすぐに汗で湿った下着や

ランニングウェアを新しいものに着替えて下さい。

消えない眉

ここからは女性の汗対策になります。

女性にとってはランニングしている時でもそうでない時でも常に「化けていたい」。

肌年齢が高くなればなるほど、ファンデーションの厚みも高くなります。

逆に、年齢が長くなると、もうどうでもいいや、と思う時もありますが、、、。

ランニング中の日焼け止め対策は抜かりなくやっていても、

どうしても滴り落ちる汗によって顔が崩れてきます。

スタート地点とゴールでは顔が違って見えるのは、もちろんランニングによる

疲労によるもので仕方ないことですが、やはりきれいな顔でゴールしたいのが女心。

ということで調べてみると、ありました♪

女性ランナーに人気の崩れないコスメが！

カネボウ化粧品とアヴァンセから販売されていますのでここでご紹介。

アリィー ウォータープルーフ アイブロウN 1260円　　（photo by Kanebo.cosmetic.jp）

アヴァンセ　ブロウプロテクトN 10ml 1680円　　（photo by Avance-cosme.co.jp)

ファンデーションが多少崩れても、アイメイクが多少崩れてもそれなりに大丈夫ですが、

眉が消えると一気に平安朝のマロ顔に。

ランニングする女性にとっては、しっかりと眉汗対策もしておきたいものですね。